DOMENICA 12 LUGLIO 2015 , presso il Centro internazionale di sci nordico “Arena Carnia” a Piani di Luzza, Forni Avoltri UD, si terrà uno stage gratuito di frenate sui pattini, per mettere in pratica su asfalto quanto imparato in pista.
Scopo dello stage infatti è di imparare a praticare discese con i pattini, con eventuali rallentamenti e frenate, su asfalto. L’arresto in discesa permette infatti di padroneggiare meglio anche le frenate su piano.
La pista, una delle uniche due permanenti di Biathlon in Italia che d’estate viene utilizzata dagli appassionati di Skiroll, è stata appositamente prenotata per l’occasione.
Saranno disponibili degli spogliatoi (no docce).
A CHI E’ RIVOLTO
Lo stage sarà condotto dagli istruttori della Federazione Italiana Hockey e Pattinaggio della Roller Evolution ed è riservato ai soci Roller Evolution che vogliono imparare a gestire con sicurezza eventuali discese che possano capitare nel pattinaggio libero su pista ciclabile.
Possono parteciparvi gli allievi dei corsi di pattinaggio BASE, INTERMEDIO e AVANZATO o FREESTYLE.
Chi non fosse socio e volesse partecipare allo stage può iscriversi alla Roller Evolution versando la relativa quota (Socio Sostenitore = € 20). Contattateci per tempo a info@RollerEvolution.it
Programma di massima dello Stage (adattabile in base al livello tecnico dei partecipanti):
• frenata a Tampone
• frenata Convergente
• frenata Spin Stop
• frenata a “T”
• Rallentamento a Spina di pesce
• Frenata Power-slide indiretta
• Frenata Power-slide diretta
• Discesa con Slalom largo
• Discesa a Compasso
• Discesa a Spina di pesce indietro
DOTAZIONE
Per partecipare alla Stage è necessario portare e poi indossare le protezioni complete, ovvero:
1. CASCO
2. POLSIERE
3. GOMITIERE
4. GINOCCHIERE
Si prega di partecipare con pattini dotati di tampone .
Alla trasferta a Forni Avoltri però possono partecipare parenti e amici dei pattinatori che, durante lo stage, potranno approfittare del posto per fare passeggiate nei boschi o escursioni nei paraggi.
La pista d Biathlon dista circa 2,5 Km. dal centro di Forni Avoltri.
CORRIERA
Viene noleggiata una corriera per portarci da Udine a Forni Avoltri.
La corriera è gratuita per i soci ASD con tessera in corso di validità mentre ha un costo di € 5,00 a persona/posto occupato per i NON soci, che verrà saldato direttamente in corriera.
PRENOTAZIONE POSTO IN CORRIERA:essendo i posti limitati, la prenotazione del posto in corriera è obbligatoria e va fatta sul sito DOODLE (CLICCA QUI), indicando Nome e Cognome seguito (se atleta) dal livello dell’ultimo corso di pattinaggio frequentato (“B” per Base, “I” per Intermedio e “A” per Avanzato, “F” per Freestyle).
PRANZO
Per il pranzo ognuno potrà portarsi ciò che preferisce per allestire un mega-picnic tutti insieme con pranzo al sacco.
ANNULLAMENTO
In caso di pioggia l’evento verrà annullato e NON sarà rimandato.
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PROGRAMMA DELLA GIORNATA
Domenica 12 luglio 2015
ORE 8.00
Ritrovo presso il parcheggio di ARTENI, a Tavagnacco in Via Nazionale 135.
ORE 8.30
Partenza della corriera.
ORE 10.00 circa
Arrivo presso la pista di Biathlon a Piani di Luzza, Forni Avoltri UD
ORE 10.30
Inizio stage di frenate
ORE 12.30
Fine stage
ORE 13.00
Pranzo al sacco
ORE 15.00
Tempo libero per “spaparanzing”, camminate nel bosco, ecc.
ORE 17:00
Partenza Corriera per Udine
ORE 18.30 circa
Arrivo a Udine (parcheggio Arteni)